การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวด
Agent MGWIN88 ไม่ว่าจะด้วยชี่กงหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นภายในร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดความผิดปกติในอวัยวะเหล่านี้ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปวดเมื่อย ปวดเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไรหรือเป็นโรคที่ไม่เกี่ยวกับความเจ็บปวด การทดลองหนึ่งศึกษาประโยชน์ของการฝึกชี่กงในกลุ่มคนที่มีอาการปวดเรื้อรัง 50 คน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มหนึ่งที่ฝึกชี่กงพบว่าอาการปวดลดลงเมื่อสัมผัส เป็นเวลาหลายสัปดาห์
Mgwin88 ดี ไหม แต่ผลการทดลองที่วัดค่าในรูปของตัวเลขพบว่าจริง ๆ แล้วผู้ปฏิบัติมีอาการเจ็บน้อยกว่า แต่ในระดับเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้
mgwin88 ค่า สิ โน ออนไลน์ เว็บตรง การทดลองยังเป็นการสำรวจติดตามผลผ่านอีเมลและแบบสอบถามทางโทรศัพท์ ดังนั้นจึงไม่มีเกณฑ์ที่แน่ชัดในการวัดว่าชี่กงช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรังได้จริงหรือไม่ หรือหากฝึกต่อเนื่องเป็นเวลานานจะส่งผลอย่างไร? แต่ถึงกระนั้น การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีในรูปแบบใด ๆ ก็อาจช่วยเสริมสุขภาพได้ไม่มากก็น้อย
