เผชิญหน้ากับไอน้ำร้อนจากน้ำและน้ำมันจากธรรมชาติ การนึ่งเป็นวิธีที่ดีในการดูดซับความชื้นทางจมูกและป้องกันอาการไอแห้ง
www.ufa168 การเติมน้ำมันที่ได้จากพืช เช่น น้ำมันทีทรีและน้ำมันยูคาลิปตัส จะช่วยต่อสู้กับไวรัส แบคทีเรีย และการอักเสบ ต้มน้ำร้อนให้พอใส่ชามขนาดกลาง เทน้ำลงในชามและปล่อยให้เย็นประมาณ 30-60 วินาที เติมน้ำมันทีทรี 1-2 หยดและน้ำมันยูคาลิปตัส 1-2 หยดลงในน้ำ คนเร็วๆ เพื่อให้ไอระเหยหลุดออก มาวางหน้าของคุณเหนือชามให้ใกล้กับไอน้ำมากที่สุด
ufabet168 สล็อต แต่อย่าเข้าใกล้เกินไป เพราะไอน้ำร้อนอาจทำให้ผิวหนังแสบได้ เอาผ้าสะอาดคลุมหัวเหมือนเต๊นท์เพื่อช่วยดักไอน้ำ หายใจเข้าลึก ๆ ประมาณ 5-10 นาที อบไอน้ำน้ำมันหอมระเหยนี้สองสามครั้งต่อวัน คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยบนหน้าอกของเด็กเพื่อป้องกันอาการไอตอนกลางคืน ผสมน้ำมันหอมระเหยจากพืชกับน้ำมันมะกอกก่อนทาลงบนผิวเสมอ เพราะไม่ควรทาลงบนผิวโดยตรง
ทางเข้าufabet168 น้ำมันหอมระเหยจากพืชมีประสิทธิภาพเท่ากับ Vicks VapoRub แต่ทั้งหมดล้วนมาจากธรรมชาติ และไม่มีส่วนผสมของปิโตรเลียม สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี โปรดอ่านคำเตือนบนฉลากขวดน้ำมันหอมระเหยก่อนใช้เพื่อความปลอดภัย
